Che cos’è la felicità?

Non desiderare ciò che non hai, ma sviluppa ciò che hai…     Per raggiungere il benessere, occorre promuovere e sviluppare le risorse che si possiedono (punti di forza). Secondo la Psicologia Positiva (Martin Seligman) la felicità è alla portata di tutti, è basata sullo sviluppo di 5 aeree definite dalla sigla P.E.R.M.A. P – […]